๊ธฐ๋ณธ ์ฝํ
์ธ ๋ก ๊ฑด๋๋ฐ๊ธฐ
#์ ๋ฆฌ #๋๋ ๐์ด๋ค
๐ ์ ๋น๋ก์ด ๊ธฐ๋ฒ์ ๊ณต๊ฐ
- ๐ ๊ธฐ๋ฒ ์๊ฐ: ๋ค๋น ๊ณ ๋ค๋๊ฐ ์์ ๋ง์ง๋ง์ ๊ณต๊ฐํ ํน๋ณํ ๊ธฐ๋ฒ, ๋จ์ํ ๋์ด๋น๊น·์๊ฐํ ์๋
- ๐ช ๊ฒ์ ๊ฐ๋
: ํ์ ์์๋ง ํ๋ค ๋ง์ง๋ง ์๊ฐ์ ์ง์ค ๊ณต๊ฐ
- ⚡ ํต์ฌ ์ค์์ฑ: ํ์ค ์ฐฝ์กฐ์ ๋ณธ์ง, ๋ด๋ฉด์ ํ ํ์ฉ
- ๐ฏ ์ ์ฉ: ๋ชฉํ·๊ฟ์ ์ด๋ฏธ ์ด๋ฃจ์ด์ง ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ ์ธ
๐ ์ ๊ณผ ํ๋์ ๊ฐ๋
- ๐ฃ ๊ฐ์ ์ฃผ์ : “์ ๊ณผ ๋๋ ํ๋” → ๋ง์ง๋ง ๊ฐ์์ ๋ณธ์ง
- ๐ ๋ฉ์์ง ํต์ฌ: ์ธ๊ฐ๊ณผ ์ ์ ์ผ์ฒด์ฑ ๊ฐ์กฐ
- ๐ถ ์ฒญ์ค ๋ฐ์: ๊ฐ๋ ฅํ ๋ฉ์์ง์ ์นจ๋ฌต
- ❗ ์ ์ ์ดํด ๋ถ์กฑ: ๊น๊ณ ์๋ก์ด ์์ ์ธ์ ์๊ตฌ
๐ฎ ๋น์ ์์ ์ ์ฑ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค
- ๐จ ๋ฉ์์ง ์๋ฏธ: ์ง๊ธ์ด ์ ํธ
- ๐ฑ ๋ด๋ฉด์ ์ ์ฑ: ๋น์ ์ ํน๋ณํ ์กด์ฌ
- ๐ ์์ ์ ์ธ: “์, ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค” = ํ์ ์ฌ์ ์์
- ๐ ํ์ ๊ฐ๋
: “๋๋ ์กด์ฌ๊ฐ ์๋๋ผ ํ”
✨ ์ ์ ๋ณธ์ง: ‘๋๋ ์ด๋ค’
- ๐ ์ ์: “๋๋ ์ด๋ค” → ์ ์ ๋ด๋ฉด์ ์์
- ✅ ์ง์ ์ ์ง์ค: ๋ณต์กํ ์์ ์๋, ๋จ์ํ ์ง๋ฆฌ
- ๐ ์ ์ฒด์ฑ๊ณผ ์ : ๋ด๋ฉด์์ ์ ์ ๋ฐ๊ฒฌ
- ๐ ์ค์์ฑ: ์ธ๋ถ ์ ๊ฐ๋
→ ๋ด๋ฉด ํ๊ตฌ๋ก ์ ํ
๐ซ ์ ์ฑ์ ๊ทผ์๊ณผ ์ธ๊ฐ์ ๊ฐ๋ง
- ๐ ๋ชจ๋ ๊ทผ์: ํํ·์ฌ๋·ํ์๋ ์ ์ฑ์์ ํ๋ฆ
- ๐ ์ฑ๊ฒฝ์ ๊ฐ์กฐ: “์จ๊ฐ ์ ๋ฌผ์ ์๋ก๋ถํฐ”
- ๐ค ์ธ๊ฐ์ ๋ถ์กฑ๊ฐ: ๊ธฐ๋ํด๋ ์ธ๋ฉด๋นํ ๋๋
- ๐ ์ด์ : ์ ์ฑ๊ณผ์ ์ฐ๊ฒฐ ๋จ์
๐ชถ ์ ์ ์ด๋ฆ๊ณผ ์กด์ฌ์ ์ ์ธ
- ๐ ํต์ฌ: “I AM” = ๋๋ ์ค์ค๋ก ์๋ ์
- ๐ ๋ฉ์์ง: “๊ฐ๋งํ ์์ด ๋ด๊ฐ ์ ์์ ์๋ผ”
- ❓ ์๋ฌธ: “๋๋ ___”์ ๋ฌด์์ ๋ถ์ด๋๊ฐ?
- ⚠ ๋ถ์ ์ ์ ์ธ ๊ฒฝ๊ณ: “๋๋ ์ง์ณค์ด” = ์ ์ฒด์ฑ ์ ์ธ
๐ ์ค์ฒ์ ์ค์์ฑ
- ๐ฏ ๋ณธ์ง๋ก ๊ทํ: ๊ธฐ์ ์๋ ๋ด๋ฉด ๋ณํ์ ์๊ฐ
- ๐ ์กฐ์ฉํ ์ฅ์: ๋ฐฉํด ์์ ์ ๊ฑฐ
- ๐ฌ ํธํก๊ณผ ์ง์ค: ๋ ๊ฐ๊ณ “๋๋ ์ด๋ค” ๋ฐ๋ณต
๐ญ ๋ด๋ฉด์ ๋ํ
- ๐ ํต์ฌ ๋ฌธ์ฅ: ์จ ๋ค์ด์ฌ๋ฉฐ “๋๋ ์ด๋ค”
- ⚡ ๋จ์ํจ ๊ฐ์กฐ: ๋ณต์กํ ๊ธฐ๋ฒ X
- ๐ฑ ๋ณํ ์ด์ง: ์๊ธฐ ์ธ์ ๊ฐํ
๐ง ๊ธฐ์ต๊ณผ ์ ์ธ
- ๐งพ ๊ธฐ์ต: ํ์ฌ ์ธ์ + ๊ณผ๊ฑฐ ํ์ → ์ ์ฒด์ฑ ํ์ฑ
- ๐ฃ ์ ์ธ: ๋ง์ด ์๋ ์์ง
- ๐ ๊ด๊ณ: ๊ธฐ์ต + ์ ์ธ = ์ฐฝ์กฐ์ ๊ธฐ์ด
๐ ์ด๋ฏธ ์ด๋ฃจ์ด์ง ์กด์ฌ
- ✅ ๋ณธ์ง์ ์กด์ฌ: ์ด๋ฏธ ๊ทธ ์์ฒด๋ก ์กด์ฌ
- ๐ ๊ณ ์ ์ ์ถฉ๋งํจ: ๋ถ์กฑ ์๋, ๋ด๋ฉด์ ์์ ํจ
๐ ์ ์ฑํ ์กด์ฌ๋ก์์ ๋ณํ
- ๐ฃ ๋ง์ ๋ฌด๊ฒ: “๋๋ ์น์ ๋์๋ค” → ๊ฒฐํ ์ ์ธ ๋์ ์๋ฃ ์ ์ธ
- ๐ ๋ถ์ ํจ·์ฌ๋: ์ธ๋ถ ์กฐ๊ฑด X, ๋ด๋ฉด ์ํ
๐ ์ ์ฑ์ ์ ์ธ๊ณผ ์ฌ์ ๋ ฌ
- ๐ ์ ์: ๊ฑฐ์ง๋ง์ด ์๋ ์ ์ฒด์ฑ ์ ๋ ฌ
- ๐ ๋ค๋น ๊ณ ๋ค๋ ์กฐ์ธ: “๋ฐค์ ๊ณ ์ ์์์ ์ ์ธํ๋ผ”
- ✅ ์ฃผ์ฅ → ํ์คํ: ๋ด๋ฉดํ + ์คํ → ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ
๐ ์๋ก์ด ํ๋์ ํ๋
- ๐ถ ๋ค๋ฅด๊ฒ ๊ฑธ์ด๋ผ: ํ๋์ ๋ณํ
- ๐ ๊ฒธ์ + ํ์
- ❌ ์๊ตฌํ์ง ์์: ์ด๋ฏธ ์คํํ ์์ ํ๋
⏳ ๊ธฐ๋ค๋ฆผ์์์ ํํผ
- ⛔ ๋ง๋ฅ ๊ธฐ๋ค๋ฆผ X
- ๐ ๋ฅ๋์ ํ๋
- ๐ ์ ์ธ → ์คํ ์กด์ฌ
๐งญ ์ ๊ณผ์ ์ผ์ฒด๊ฐ
- ๐ ํ๋ ๋จ: ์ด๋ฏธ ์ด๋ฃจ์ด์ง ์ฌ์ค
- ๐ฅ ๋ด๋ฉด์ ๋ณํ: ๊นจ๋ฌ์์ ์์
- ✍ ‘๋๋’ ์ ์ธ ์์ฑ: ์๊ธฐ ์ธ์ ๊ฐํ
๐ ์ค์ฒ ์์ ์ ์ธ
- “๋๋ ์น์ ๋์๋ค.”
- “๋๋ ์์ ๋กญ๋ค.”
- “๋๋ ์ฌ๋์ด๋ค.”
- “๋๋ ํ์๋ค.”
๐ฃ ๋ง์ง๋ง ๋ฉ์์ง
- “์ ์ ๋น์ ์ ๋ค์ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ๋น์ ์ ํตํด ๋งํ ๊ฒ์
๋๋ค.”
- ์ด ๋ฉ์์ง๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊พผ๋ค.
์ด ๋ธ๋ก๊ทธ์ ์ธ๊ธฐ ๊ฒ์๋ฌผ
๋๊ธ
๋๊ธ ์ฐ๊ธฐ